|
Дней осталось 95. за 25.02.23
☆Калории 1300
☆Шаги 12154
☆Вода ~ 2 л
☆Сон ~ 6 ч + 1,5 днем
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1298 kcal
|
Fat: 35.61g | Prot: 106.75g | Carbs: 134.90g.
Breakfast: Варенье пектин клубника, Омлет шампиньон, Руккола, Буханка Пирожное Лавандовое, Буханка Чизкейк Орео. Lunch: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Варенье пектин слива яблоко, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Вкуснотеево Творог 5%. Dinner: НЕВА Зефир, Капуста, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Варенье пектин слива яблоко, Помидоры, Махеевъ Соус Барбекю , Uni-Eagle Соус Шрирача , ФЭГ Огурцы Соленые по-Старорусски, Чеснок, Авида Сметана 10%, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
|