Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
84 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1328 kcal
|
Fat: 29.56g | Prot: 142.99g | Carbs: 120.58g.
Breakfast: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Кофе с Молоком. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Картофель Отварной, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Голден Яблоко , Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|