Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1892 kcal
|
Fat: 86.09g | Prot: 131.85g | Carbs: 157.20g.
Breakfast: Самокат Кекс Шоколадный с Клюквой, Шарлиз Пастила Белевская Классическая без Сахара, Красная Цена Молоко 1,5%, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Яйцо, Яичный Белок, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Авокадо. Lunch: Красная Цена Молоко 1,5%, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Рост Маслянистый Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Сердечки в Скире МОИ, Sanbonsai Кунжутный Соус. Dinner: Мандарины, Мёд, Самокат Камамбер, Красная Цена Молоко 1,5%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Sveza Сыр Творожный Лёгкий, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Лента Кижуч Стейк, Банан, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|