Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
103.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
2657 kcal
|
Fat: 96.02g | Prot: 116.43g | Carbs: 341.76g.
Breakfast: Nestle Country Corn Flakes, Активия Йогурт, Сухие Семена Чиа, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Банан. Lunch: Carab Stick Crab Sticks, Фабрика Вкуса Салат из Крабовых Палочек, Киты Еды Куриное Филе с Грибами и Сыром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Фасоль (без Соли, Отварная), Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Snacks/Other: Фисташки, Грецкие Орехи, Pecans, Орехи Кешью, Midi Tiramisù. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ruslan732's Weight History
|