|
Tempolu yürüyüş öncesi
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
2327 kcal
|
Fat: 73.33g | Prot: 79.19g | Carbs: 361.73g.
Breakfast: Migros Karadut Reçeli, Tulum Peyniri, Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Pekmez, Ceviz, Şekersiz Çay, Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Bal, Koska Tahin, Vişne Reçeli, Yeşil Biber, Beyaz Peynir, Sahanda Yumurta. Dinner: Untad Form Light Ekmek, Karnabahar Kızartması, Basmati Pilav, Ev Yapımı Yoğurt, Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Migros Limonlu Soda, Mandalina, Badem, Muz, Ayva, Portakal, Şekersiz Çay. more...
|
|
2659 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 20 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#ibrahim#'s Weight History
|