|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1014 kcal
|
Fat: 30.81g | Prot: 76.04g | Carbs: 101.73g.
Breakfast: Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Магнит Яблоко Гренни Смит, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Простоквашино Творог 5%, Пассим Геркулес Овсяные Хлопья, Царь Хлопья Овсяные "Геркулес", Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Bonfesto Сыр Творожный, Vita Хлебцы Гречневые, Steel Power Изолят Сывороточный. Lunch: Огурец (с Кожурой), С.Пудовъ Основа для Пиццы, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Август Рис Шлифованный Пропаренный, Китайская Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Billa Сыр Light 15%, Ашан Шампиньоны, Птицефабрика Северная Филе Грудки без Кожи, METRO Бекон Сырокопченый, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Green Ray Томатная Паста. Snacks/Other: Магнит Свити, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Steel Power Изолят Сывороточный, Bonfesto Сыр Творожный, Vita Хлебцы Гречневые, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. more...
|
|
2087 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 3 minutes, Skating - 16/kph - 47 minutes, Google Fit - 23 hours and 10 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenys''ka's Weight History
|