Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
86 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1478 kcal
|
Fat: 72.64g | Prot: 79.74g | Carbs: 120.93g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль , Магнит Банан, Сгущенка, ВкусВилл Сметана 15%, Кедровые Орехи , Творог 5%. Lunch: Мэри Баранка Ванильная, Bonfetti Нуга с Жареным Арахисом, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Вареное Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб с Семечками. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladfxvlad$'s Weight History
|