Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
71.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1519 kcal
|
Fat: 61.65g | Prot: 102.77g | Carbs: 140.82g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Морковь Заморожен, Помидоры, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Каждый День Пастила, Корица, Кофе, Лента Сливки Сгущенные с Сахаром . Lunch: Винегрет, Barilla Спагетти Отварные, Мидии, Салат капустный. Dinner: Горчица, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Борщ, Просто Мёд Натуральный Цветочный, Салат капустный. Snacks/Other: Люба Печь Венский Пирог, Савушкин Продукт Творог 2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе, Куриное Филе Жареное без Масла, Лимон, Кофе. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DFFilafova's Weight History
|