Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
100.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 35.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
966 kcal
|
Fat: 53.80g | Prot: 62.33g | Carbs: 61.16g.
Breakfast: Черкизово Сосиска Молочная, Жареное Яйцо. Lunch: Десант Здоровья Биомороженое без Сахара, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Криспы Ржаные. Dinner: Мидии, Киви, Огурцы Кислого Рассола, Пискаревский Сметана 15%, ВкусВилл Филе Бедра Курицы, Гречка Отварная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Криспы Ржаные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|