Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
97.3 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1291 kcal
|
Fat: 42.67g | Prot: 90.67g | Carbs: 140.61g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Азия Капуста по-Корейски с Морковью, Мистраль Бурый Рис Отварной, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Dinner: Азия Капуста по-Корейски с Морковью, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina85lisenko's Weight History
|