Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
113.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
2226 kcal
|
Fat: 132.86g | Prot: 143.59g | Carbs: 109.51g.
Breakfast: Vici Лосось Слабосоленый, Омлет или Яичница, Магнит Помидоры Черри, Yan Апельсиновый Сок. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины. Snacks/Other: Сгущенка, Блины на Молоке, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,4%, Life Protein Protein Cranberry Pie, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Альберт Ахмадиев's Weight History
|