|
Приготувала чіпси з сочевиці😍 Прикольно вийшло, ділитись рецептом?)
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1626 kcal
|
Fat: 65.42g | Prot: 169.02g | Carbs: 87.96g.
Breakfast: Nature's Charm Солодке Згущене Кокосове Молоко без Цукру, Stevia Сироп Малиновый, Now Foods Омега 3, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, Nosorog Soy Isolate Chocolate, Newa Nutrition Оладьи с Вишневым Вкусом. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Торчин Крепкая Горчица, Маленький Кухар Томатне Пюре, Gremio Mahan, Сладкий Красный Перец, Протеїновий Хліб 17.02, Maasdamer. Snacks/Other: Желе Середньоземноморські Фрукти без Цукру, Желе Середньоземноморські Фрукти без Цукру, Квашеная Капуста, Gremio Mahan, Авокадо, Протеїновий Хліб 17.02. more...
|
|
 Comments
Доброго ранку. Звісно! Дуже цікаво!
24 Feb 23 by member: Odessabest
|
Добрий ранок😊
200г червоної сочевиці промити гарно, залити водою і відставити на декілька годин. Потім ту воду злити, добавити до сочевиці 100мл води + 15г олії + спеції і приправи за смаком. Збити погружним блендером до однорідності. Вилити на бритванку, розприділити тонким одинаковим шаром і відправити в духовку на 20-25 хв при 180 градусів. Через цей час дістати, порізати чи поламати на дрібні кусочки і відпоавити ще на 5-10хв в духовку щоб були хрумкіші) все! Смачного😉
25 Feb 23 by member: gauerjul
|
328,8 ккал на 100г готових:
7,66 Ж
43,78 В
20,2 Б
25 Feb 23 by member: gauerjul
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gauerjul's Weight History
|