|
А Вы готовитесь к лету или весь год форму держите? Я задрот. Стараюсь держать круглый год. С годами набранное уходит гораздо медленнее. Один день зажора может уйти в 2 недели на обратное восстановление. У кого так?
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
673 kcal
|
Fat: 29.10g | Prot: 55.55g | Carbs: 49.83g.
Breakfast: ВкусВилл Китайская Смесь, ВкусВилл Творог Безлактозный 5%, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Яйцо, Морковь. Lunch: ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом , ВкусВилл Закуска Пикантная, ВкусВилл Сосиски Суперсила. more...
|
|
 Comments
у меня в принципе всегда был стабильный вес. т.к. на работе много двигаюсь и нет времени на приемы пищи. а сейчас я восстанавливаюсь. поэтому в зал пошла в конце января. может многие и думают, что мне надо поскорей похудеть к лету (да, не спорю, есть такая цель, но хотелось бы к маю, ко дню рождения детей). но продолжу ходить и потом, на сколько это будет возможно.
24 Feb 23 by member: Фист@шк@
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Foxymamba's Weight History
|