|
Çook az salça ile bol sebze ile hazırladım. Çok tok tuttu ve lezzetliii
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1897 kcal
|
Fat: 57.32g | Prot: 66.47g | Carbs: 291.07g.
Breakfast: Patatesli Gözleme, Gözleme. Lunch: Yumurta, Çaykur Didi Soğuk Çay Şeftali, Vişne Reçeli, Kırmızı Domates, Coca-Cola Coca-Cola. Dinner: Çoban Salatası, Tavuk Çorbası, Dana Eti, Bulgur (Pişmiş). Snacks/Other: Jucy Vişne Suyu , Migros Muz, Yaş Pasta. more...
|
|
2112 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour and 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
Kısıra koyulan yağ miktarı beni çok üzüyor bir de fatih erkoç'un cover şarkıları
24 Feb 23 by member: FühreRr
|
3 yemek kaşığı zeytinyağı sana zarar veremez zırlak
24 Feb 23 by member: seher.ceylan
|
Zarar verir demedim ki zaten yağ makromun üstünde oluyor az koyunca da salçalı bulgur pilavı oluyor 🤠
24 Feb 23 by member: FühreRr
|
Sen kalbini temiz tut makronu aşmaz o zaman :D
24 Feb 23 by member: seher.ceylan
|
İçim ferahladı şu an selam ve dua ile 🤲🏻🤲🏻🛐🫂
24 Feb 23 by member: FühreRr
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seher.ceylan's Weight History
|