На завтрак был шоколадный тыквено-банановый тортик, блинчик, чернослив и протеин "орео". Протеин какой-то странный, расславился, может это из-за того, что он соевый? Тот у меня сывороточный. https://t.me/ananasnayajizn_16
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1803 kcal
|
Fat: 56.28g | Prot: 120.44g | Carbs: 201.24g.
Breakfast: Пятерочка Чернослив, Freshsecret Блинчики по-Домашнему, SUPPTRUE Soy Isolate, Домик в деревне Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Молочная Станция Творог 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Моя Цена Какао-Порошок Натуральный, Приготовленная Тыква, Магнит Банан, Яшкино Пшеничная Мука, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Грецкие Орехи, Янтарь Сыр Плавленый, Магнит Яблоки Новый Урожай, Globus Кукуруза Консервированная, Ладные Вермишель, Азбука Вкуса Огурцы Малосольные От Бренд-Шефа, Магнит Рыба Гриль (Камбала). Dinner: Грецкие Орехи, Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков, Protein Rex Orange Brownie, Домик в деревне Молоко 3,2%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Дачный Сезон Овсяные Хлопья. Snacks/Other: SUPPTRUE Soy Isolate. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pineapple_16's Weight History
|