Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
55.6 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1247 kcal
|
Fat: 45.40g | Prot: 72.83g | Carbs: 129.40g.
Breakfast: Славянка Конфеты Жаклин, Село Зелёное Сыр Фермерский Традиционный, Viola Сыр Сливочный, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Быстров Каша Изюм и Орехи, Сахар. Lunch: Яйцо, Viola Сыр Сливочный, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Пшеничная Мука, Куриные Грудки, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Dinner: Яйцо, Куриные Грудки. Snacks/Other: Protein Rex Flap Jack Шоколадный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|