Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2015
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1961 kcal
|
Fat: 103.71g | Prot: 72.19g | Carbs: 182.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Омлет. Lunch: Свинина Отварная, Борщ Украинский. Dinner: Сливочное Масло, Макароны Отварные, Котлета Свиная. Snacks/Other: Нестле Батончик Фитнес, Большая Кружка Свежий Йогурт Натуральный, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Чай с Молоком, Tuc Крекер с Сыром, Tuc Крекер с Сыром, Чай с Молоком, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. more...
|
|
2336 kcal
|
Exercise:
Yoga - 1 hour, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Hiking - 2 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zoro1010's Weight History
|