Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
96.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1837 kcal
|
Fat: 58.33g | Prot: 130.30g | Carbs: 199.81g.
Breakfast: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Гранола. Lunch: Магнит Огурчик Соленый, Капуста Тушеная, Суп Куриный с Вермишелью, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Ветчина Куриная, Клубника (Несладкая, Замороженная), Кальве Майонез Легкий, Хайнц Кетчуп Томатный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам, Mission Deli Тортилья, Куриное Филе на Гриле, Хайнц Кетчуп Томатный. Snacks/Other: Vita Meat Протеин, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ururumka's Weight History
|