Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
87.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1329 kcal
|
Fat: 47.09g | Prot: 60.97g | Carbs: 177.00g.
Breakfast: Lucky Days Мини Рулеты Вареная Сгущенка, Лакомо Сливки 10%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец. Lunch: Помидоры, Троекурово Биточки Сливочные. Dinner: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Запеканка. Snacks/Other: АО Тандер Яблоко, Апельсин, Банан, Запеканка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margóshkins 's Weight History
|