mimomio's Journal, 24 Feb 23

올 들어 먹은 가공식품은 어제 컴포즈표 블루베리 요거트스무디(당분 어마어마)와 아스파탐 떡 두팩과 몇일간 국물간 한 양념고추장이 전부다. (작년에 구입한 3kg 쌀가루를 어제 클리어!!!대단해)용기를 내어 오전에 3000보 걷고 3월부터는 다시 시작해보자. 나의 약함이 무엇인지 다시금 깨닫는 시간이었음.  

그동안 절제해온 것들..주로 탄수화물. 어제는 쌀가루와 콩가루.들깨가루.녹차가루..심지어 고춧가루까지 .가루란 가루는 죄다 섞어 부침개를 아침부터 밤까지 부쳐 먹음. 배추전도 만들고. 당근 갈아 부치기도 하고. 암튼 맛나게 먹었네. 그렇게 경계해온 가루류들을...필연적인 결과다. 가끔씩은 먹어줘야 하나. 뭐든 대용량을 재워두지 말고, 가루류를 집에 두지 말고, 어렵다. 사먹기엔 비싸고 ㅜㅠ