|
ааааааа😭
|
52 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
398 kcal
|
Fat: 7.89g | Prot: 26.58g | Carbs: 54.72g.
Breakfast: Рис Вареный, Садочок Сок Яблочно-Банановый, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Форель на Пару, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Ярче Хлеб Мультизерновой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Мандарины. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.Mira.16's Weight History
|