Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
1480 kcal
|
Fat: 73.19g | Prot: 73.73g | Carbs: 135.05g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Натуральное Хозяйство Запеканка Творожная с Черносливом. Lunch: Резной Палисад Сметана 15%, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Мастер Шеф Борщ Украинский. Dinner: Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Мандарины, 5 Баллов Зефир с Семенами Чиа. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinacap74's Weight History
|