|
Очень важно в моём похудении вдохновляться и заряжаться историями тех, кто смог избавиться от 20 и выше кг. Нашла на ютубе выпуски "Битвы за тело" и они меня ппц как мотивируют. Да могут быть срывы, желание всё бросить, вес может стоять на месте, может вместо минус быть плюс, но если не останавливаться, а продолжать идти к цели, то всё получится.
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
1727 kcal
|
Fat: 123.93g | Prot: 91.90g | Carbs: 63.02g.
Breakfast: Яйцо, Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Ржаной Хлеб. Lunch: Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Каравай Ржаной Хлеб, Окрошка. Dinner: Магнит Шашлык из Свинины Классический. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
|