Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
93.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 43.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
1542 kcal
|
Fat: 74.78g | Prot: 98.95g | Carbs: 114.38g.
Breakfast: Рестория Шеф Спаржа с Морковью по-Корейски, Данон Творожный Клубника Земляника, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Славица Пломбир на Сливках. Dinner: Мирамар Крабовое Мясо, 6 Соток Кукуруза, Магнит Яйцо Варёное , Рестория Шеф Спаржа с Морковью по-Корейски. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|