|
я замерзла и пошла в автобус прямо до того, как все начали есть блины🥲 поэтому давлюсь взятой индейкой и овощами, хотя морально настроилась на зажор блинами… видела интересный комментарий: «тебе и так набирать надо, ешь столько, сколько хочется, в чем проблема?» . задумалась, в чем же моя проблема. почему я просто не могу есть ? почему боюсь набирать, хоть самой свое скелетное тело не нравится? почему боюсь больницы, но продолжаю себя убивать? зачем смотрю видео о рекавери и ремиссии, но не хочу в них выходить? смысл тогда. меня это угнетает. почему так много противовесов ? я бы правда была рада просто есть и просто , без истерик, набрать. мне мешают страхи, нежелание, сопротивление выздоровлению. одна сторона хочет быть здоровой, другая-худой. и как угодить двоим? или не угождать не одной?
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
2078 kcal
|
Fat: 60.78g | Prot: 148.50g | Carbs: 231.58g.
Breakfast: Alpro Фундук-Пекан, Груша, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Морозко Green Замороженная Смесь для Смузи «Клубника, Малина, Чёрная Смородина», Банан. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Филе Индейки. Dinner: Сосиска в Тесте, Яблоко, Snickers Сникерс, Голубика, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Булочка с Маком, Хлеб Соль Пирожок с Капустой и Яйцом, Киты Еды Пирог Слоеный с Рыбой и Луком, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
|
 Comments
к сожалению понимаю вас...с рпп уже пол года,все не могу вылезти,страшно привысить 1.200,но восстанавливаться нужно!Не бойтесь,да, возможно наберёте,но зато вы будете здорова!У вас наладятся отношения с едой и вы перестанете её бояться!Я верю в вас ,солнце.Вы большая молодец,что собрались силами и решились на восстановление.Мне больница помогла,я начала понемногу восстанавливаться и есть,что хочу,хоть ужасно боюсь.Делайте,что хотите и ешьте,что хотите)Вам можно все,запомните это и хвалите себя почаще!Желаю вам всего наилучшего!(｡•̀ᴗ-)✧
23 Feb 23 by member: sidorovamilana15
|
почему не поговоришь об этом с психологом/психиатром?
23 Feb 23 by member: uuuyrw
|
к психологу не хожу, с психиатром отношения сложные. она врач, я это понимаю, но открыться ей не могу. она меня пугает и поделать ничего с собой не могу, вот неприятен человек, и все.. нужно перебороть себя, но не выходит.
23 Feb 23 by member: yaaatis
|
23 Feb 23 by member: galablond
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|