Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1059 kcal
|
Fat: 39.00g | Prot: 91.60g | Carbs: 87.48g.
Breakfast: АТБ Банан, Сливочное Масло, Sierpc Сыр Королевский, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Брокколи, Редис, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Сильпо Яблоко Голден, Арахисовое Масло, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Креветки. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariamkuz's Weight History
|