Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
60 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
1234 kcal
|
Fat: 42.89g | Prot: 140.76g | Carbs: 78.35g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Перекресток Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Перекресток Клубника Замороженная, Пискаревский Молоко 2,5%, Окей Филе Бедра Индейки, Простоквашино Сметана 15%, Картофель, Капуста Белокочанная, Кабачок, Петелинка Куриная Грудка Филе. Dinner: Манная Крупа, Вологодское Яйцо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yankastar.'s Weight History
|