Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
81 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
1488 kcal
|
Fat: 56.66g | Prot: 124.27g | Carbs: 121.34g.
Breakfast: Родной Хлеб Батончик К Чаю, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Котлеты из индейки и куриного филе. Lunch: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Лента Нерка Филе с/с, Окей Булочка для Гамбургера. Dinner: Сладкий Снег Жевательный Зефир, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Морозко Тесто Слоёное Бездрожжевое, Дымов Сосиска Баварская. Snacks/Other: Рыбный Хит Кета Балык Х/К, Лента Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_Kristi's Weight History
|