Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
81.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
1585 kcal
|
Fat: 81.55g | Prot: 101.52g | Carbs: 114.42g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Каждый День Кета Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Восход Прибалтийский Хлеб. Lunch: Плов со Свининой, Болгарский Перец, Куриная Грудка. Dinner: Новосибирская Птицефабрика Сардельки Докторские, Гречка Отварная, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Other: Форне Торт Блинный, Домик в деревне Сметана 25%, Голден Яблоко, Творог 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.cherry's Weight History
|