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Gestern zum Medical check up (sponsored by Arbeitgeber) gewesen - bis auf zu viel Fett am Bauch bin ich top fit - Lunge und Belastungs EKG mit Werten eines Sportlers 😎😃
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98.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 February 2023:
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2388 kcal
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Fat: 120.70g | Prot: 51.08g | Carbs: 294.08g.
Breakfast: Ja! American Sandwich, Kaufland Jagdwurst, Brandt Zwieback, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt. Lunch: Ja! Jagdwurst, Bad Liebenwerda Brause Himbeer, Grossmann Knoblauch Dip, Ja! Geriebener Mozzarella, Ja! American Sandwich. Snacks/Other: Aldi Schoko Milch Riegel, Oreo Oreo Cake. more...
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steady weight
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 Comments
23 Feb 23 by member: nöhöhöhö
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23 Feb 23 by member: farina1902
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23 Feb 23 by member: MatzeSTD
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Rose, ich weiß, daher wird das ja wieder attackiert. War ja schon mal weitaus weniger. :)
23 Feb 23 by member: MatzeSTD
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MatzeSTD's Weight History
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