|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
2409 kcal
|
Fat: 97.45g | Prot: 124.19g | Carbs: 238.91g.
Breakfast: Ярче Молоко 2,5%, Намажь Орех Арахисовая Паста Фитнес, Магнит Банан. Lunch: Магнит Апельсин, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Кузбасский Бройлер Сервелат Швейцарский с Сыром Куриный, Окинский Яйцо Куриное. Dinner: Энержи Хлеб Минский, Dizzy Энергетик , Рыбный Цех Сельдь Филе Холодного Копчения. Snacks/Other: Троекурово Куродельки Фрикадельки Куриные, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Yelli Суп Греческий с Орзо и Пряными Травами. more...
|
|
 Comments
Алексей5078, журнале много других фотографии в "растянутом" и "ужатом" состоянии)
26 Feb 23 by member: anisova9891
|
26 Feb 23 by member: UataUa1
|
Что значит «растянули» и «ужали» 😂 Вообще то процесс похудения или набора веса так и работает! А результат шикарный!
Вот многие не худеют - и даже не представляют , как могут выгладить если приложить старание и упорство с терпением!
27 Feb 23 by member: evgesha_s
|
потрясающе! всего 5 кг разницы, а настолько преобразились формы
27 Feb 23 by member: Зоя990
|
Я чуть чуть посмеиваюсь. Я верю что это все настоящее. Но уж больно так выглядит, словно Фотошоп. 😊 обычно люди в разном делают снимки.
27 Feb 23 by member: Алексей5078
|
UataUa1, Зоя990, большое спасибо!
27 Feb 23 by member: anisova9891
|
27 Feb 23 by member: anisova9891
|
А промежуток времени какой?))))
Класс
12 Mar 23 by member: ya_Mashy
|
Помимо отличной формы хочу отметить, как точно Вы соблюдаете «прочие равные условия» - та же одежда, такое же освещение... просто идеально для сравнения👍🏻
12 Mar 23 by member: Лилея Л
|
12 Mar 23 by member: lena.yumanova.
|
ya_Mashy, июнь 22/февраль 23
12 Mar 23 by member: anisova9891
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anisova9891's Weight History
|