Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
849 kcal
|
Fat: 37.98g | Prot: 54.93g | Carbs: 71.36g.
Breakfast: Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Капуста Тушеная без Масла, Сытоедов Суп из Брокколи . Dinner: ВкусВилл Продукт из Мяса Индейки Сырокопченый, Сорт Экстра: Карпаччо, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Вкусвилл Джем Брусничный с Эритритом и Сукралозой. Snacks/Other: Архангельск Хлеб Лукум в Шоколаде, Семушка Ореховая Смесь, Simple Coffee Макарун. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|