Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
51.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1300 kcal
|
Fat: 59.48g | Prot: 69.21g | Carbs: 118.78g.
Breakfast: Пирятин Сир Твердий, Своя Линия Чеснок Гранулированный Сушеный, Томатная Паста, Добродия Хлопья Овсяные. Lunch: АТБ Яблоко Ред Принц, Первомайский Молочноконсервный Комбинат Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Своя Линия Ядра Соняшника Смажені. Dinner: Шпинат тушеный, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|