|
Налепила десертик) 15 мин и готово
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1675 kcal
|
Fat: 63.94g | Prot: 170.02g | Carbs: 101.51g.
Breakfast: Орехи Кешью, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Урбеч Арахисовая Паста, Яйцо, USN Протеин, Карачиха Геркулес. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Barilla Макароны, Креветки, Raw конфеты. Dinner: Gea Масло Тыквенное, Rainbow Рис Бурый , Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
|
 Comments
22 Feb 23 by member: Fresia90
|
03 Mar 23 by member: Elena_7891
|
Очень вкусные RAW десерт без сахара и муки!
🙌🏼Но не забываем, что калорийность из-за орехов совсем не маленькая! Калорийность одной конфеты я указала в конце ролика! Не переборщи в своем рационе с такими сладостями))🤪
Ингредиенты:
Финики 100 гр.
Орехи 100 гр.
Протеин 1 скуп. (можно без него)
Какао 52 гр. (в массу и на обваливание)
Кокосовое масло 5 гр.
Способ приготовления:
Орехи, финики размолоть в блендере, добавит 2 ст.л воды (масса должна получиться липкой)
Добавить какао, протеин и хорошо смешать
Добавить масло, хорошо смешать.
Сформировать равные кружочки и обвалять в какао. Убрать в холодильник 🫶🏽
04 Mar 23 by member: zarochkaa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|