Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
59.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1420 kcal
|
Fat: 61.16g | Prot: 57.55g | Carbs: 168.93g.
Breakfast: Vitanella Peanut Butter Smooth, Салат Овощной с Маслом, Сладкие Шоколадные Конфеты, Гречка Отварная, Maria Felicita, Блины с Творогом. Lunch: Комо Сыр Российский , Жменька Хлебцы Рисовые с Перцем Чили, Пекинская Капуста, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко. Dinner: Шинкарь Пелюстка Капустяна, Vitanella Peanut Butter Smooth, Творожная Булочка, Maria Felicita, Fruvita Kvarg. Snacks/Other: Зебра Пирог. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinase5's Weight History
|