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從昨天開始食量和心裡餓的情況改變了，睡覺時肚子一直叫，但是不餓，也不會嘴饞，終於不用再靠口香糖撐過肚子＆心裡餓了。
食量明顯感覺變小了，非常容易飽，體重也一點一點的下降，期待這種情況繼續下去。😍
View Diet Calendar, 22 February 2023:
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1041 kcal
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Fat: 44.11g | Prot: 99.51g | Carbs: 59.98g.
Lunch: 花椰菜, 木耳, 中華 超嫩豆腐, 雪白菇, 7-11 冰烤地瓜, 卜蜂 玫瑰鹽水煮蛋, Costco 美國嫩肩里肌牛排, Costco 凱撒雞肉沙拉. more...
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