Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1422 kcal
|
Fat: 65.49g | Prot: 91.43g | Carbs: 113.15g.
Breakfast: Петелинка Филе Бедра Куриное , Простоквашино Сметана 15%, Суп Овощной. Lunch: Шоколадница Латте Мега на Миндальном Молоке, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Куриное Филе, Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Овощной. Snacks/Other: Икра Лососевая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яблоко, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YULIYA_TA's Weight History
|