Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
83.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1190 kcal
|
Fat: 44.21g | Prot: 85.90g | Carbs: 102.34g.
Breakfast: Швейцарский Сыр, Жареное Яйцо, Даниловский Хлеб. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Dinner: Вареное Яйцо, Бондюэль Зелёный Горошек. Snacks/Other: Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyakapriz's Weight History
|