Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1593 kcal
|
Fat: 77.15g | Prot: 60.04g | Carbs: 167.74g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке, Киви. Lunch: Новотроицкий Мясокомбинат Колбаса Ветчинно-Рубленная, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Капуста Тушеная. Dinner: Перекресток Салат Нежность, Сельдь Соленая, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|