|
Сегодня у меня был читмил (думаю,вышло примерно на 1500-1900 ккал) Я хочу завести привычку рано засыпать, и делать зарядку утром (+ убрать из своего рациона сахар). Думаю,это все я буду делать за март (ну начну конечно же с завтрашнего дня,тк я считаю что план «начну с понедельника или с марта» не работает) Надеюсь у меня всё получится 🤞
|