|
Рацион за день🍓
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1567 kcal
|
Fat: 48.83g | Prot: 118.54g | Carbs: 169.06g.
Breakfast: Сташевское Хлопья Овсяные без Глютена , Dia Dar Отруби Рассыпчатые Овсяные, Ашан Клубника Свежая, Чизкейк на 16 см форму. Lunch: Пятерочка Помидоры, Куриное филе «семь холмов», Ашан Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Киш с ветчиной, Мистраль Гречка. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Bite Хлебцы Хрустящие Рисово-Гречневые, Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы, Глобус Форель Стейк Турция. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Ашан Клубника Свежая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Bite Хлебцы Хрустящие Рисово-Гречневые. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyudmilazgardan's Weight History
|