|
21.02.2023, 104,8 ура, слушаю Обложко Сергея, буду готовить по его рецептам и принципам.
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1038 kcal
|
Fat: 27.06g | Prot: 65.10g | Carbs: 139.15g.
Breakfast: Хлеб Зерновой, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Диетическая Творожная Запеканка. Lunch: Свекла Вареная, Напиток из Шиповника, Суп Овощной, Лэнд Биточки из Говядины Паровые, Яблочный Сок. Dinner: Салат Овощной, Хлеб Зерновой, Капуста Тушеная без Масла, Котлеты из Минтая. more...
|
|
 Comments
21 Feb 23 by member: Оксана стройнеет
|
Мне он тоже симпатичен! Смотрю его на ДокторТВ. Удачи вам!!!
28 Feb 23 by member: Екатерина0106
|
Да у него много интересных примочек с рецептами. Делаю его оливье и шубу приталенную🤪, сегодня хлеб испекла👍
28 Feb 23 by member: chmonchik
|
Я сегодня делала хлебушек в микроволновой печи, овсяно-отрубной на воде. Понравился. Главное Быстро.
28 Feb 23 by member: Екатерина0106
|
28 Feb 23 by member: chmonchik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chmonchik's Weight History
|