Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1868 kcal
|
Fat: 70.78g | Prot: 122.93g | Carbs: 188.72g.
Breakfast: Pilos Mleko 1,5%, Ferrero Nutella, Biedronka Banan, FruVita Skyr Jagodowy, FruVita Skyr Naturalny, Biedronka Jajka M, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna). Lunch: FruVita Skyr Naturalny, Biedronka Lawasz, Biedronka Awokado, Winiary Majonez Dekoracyjny, Biedronka Pierś z Kurczaka, Kujawski Olej Rzepakowy. Dinner: Kraina Mięsa Filet Z Piersi Kurczaka, FruVita Skyr Naturalny, Kamis Musztarda Sarepska, Kujawski Olej (10g), Pri Ziemniaczki Już Gotowe, Krakus Ogórki Konserwowe. Snacks/Other: Biedronka Jajka M , Biedronka Chleb Słowiański, Zupa Jarzynowa. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|