Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
80.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1064 kcal
|
Fat: 42.23g | Prot: 77.26g | Carbs: 87.03g.
Breakfast: Яичный Омлет, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Стейк из Свинины или Котлета. Lunch: Сквирянка Пластівці Житні, Сыр Фета. Dinner: Сыр Фета, Печеночные Оладьи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Konti Печиво "День І Ніч". more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
❤️victoria❤️'s Weight History
|