Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
84.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1348 kcal
|
Fat: 50.05g | Prot: 75.95g | Carbs: 134.71g.
Breakfast: Куриная Грудка на Гриле, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Красная Цена Батон Нарезной Новый, Вареное Яйцо. Lunch: Рис Отварной, Индейка Тушеная. Dinner: Карусель Капуста Тушеная со Свининой, Картошечка Пюре Картофельное с Молоком, Морковь по-Корейски. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|