Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1988 kcal
|
Fat: 70.78g | Prot: 121.39g | Carbs: 216.91g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Коломенское Батон, Яйцо (Целое). Lunch: Чеснок, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Куриная Грудка Отварная, Monini Масло Оливковое Нерафинированное с Ароматом Трюфеля, Bravolli 4 Риса Смесь, Помидоры. Dinner: Fine Life Мёд Таежный, Балтком Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pismo_rosi's Weight History
|