Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
903 kcal
|
Fat: 30.65g | Prot: 31.59g | Carbs: 123.58g.
Breakfast: Приморский Кондитер Печенье Трюфельное Классическое, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ратимир Ветчина для Завтрака , Бабаевский Конфеты Ассорти, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Белый Город Молоко 2,5%, Картошка Вареная. Dinner: Чудо Творожок Воздушный Персик-Маракуйя. Snacks/Other: J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками Персик-Манго-Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•Чушка •'s Weight History
|