|
День 103 -овсяноблин, греческий йогурт, банан, карамельная паста RED -гречка с яйцом и сыром - лучшее сочетание! Ещё там шампиньоны и курица -лапша с курицей, соусом терияки
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1372 kcal
|
Fat: 43.84g | Prot: 83.59g | Carbs: 162.70g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Груша-Банан, Ар'лаваш Лаваш Армянский Тонкий, Моя Цена Паста Особая с Курагой. Lunch: Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Premier Of Taste Горчица Французская, Куриное Филе, Ар'лаваш Лаваш Армянский Тонкий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Магнит Творог Зерненый в Сливках. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Dophamin_'s Weight History
|