|
Очень не красивый , но очень белковый ужин 💪 Курица на соли ( грудка ) Гречневые макароны покупать больше не буду ( не зашли) За день итого 1420ккал. Активности нет , только 8000 шагов
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1418 kcal
|
Fat: 42.85g | Prot: 99.76g | Carbs: 150.74g.
Breakfast: Фруктовый Рай Пастила Фруктовая , Чай, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Инди Буженина из Индейки, Умалат Сыр Сулугуни, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья с Отрубями. Lunch: Сахар, Чай, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Варенье, Обычные Блины. Dinner: Макароны с Маслом, Яичный Белок, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anytka991's Weight History
|