Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1293 kcal
|
Fat: 71.01g | Prot: 39.78g | Carbs: 124.49g.
Breakfast: Капучино, Конфета, Vitanella Мюсли с Шоколадом, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%. Lunch: Куриные Сердечки в Сметане, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные, Капучино. Snacks/Other: 7 Days Круассан с Шоколадом, Кешью, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|